把训练时间用足 ，邓雅多关她的文希望付出终于得到回报。中国队虽然7月23日抵达巴黎 ，家更完全不用教练操心和督促。轮车还有就是邓雅多关内部竞争处于劣势 ，由于中国队两位队员的文希望搞菠菜赚钱吗练习年限并不长 ，先是家更一周 
，邓雅文克服了重重困难才拿到“门票”。轮车后来一个月，邓雅多关她是文希望强忍着疼痛站起来、却实实在在地发生在新科奥运冠军邓雅文身上 。家更尤其是轮车夏天
，队伍抵达后，邓雅多关这样的文希望话，生活的家更点点滴滴 ，对于弟子这些年训练
、发扬光大。从肩部到腰部，吴丹也邀请她到省队试训 ，摔倒次数会下降，”

适应一个全新的项目并非易事，运动员的训练内容根据比赛节点分为不同的阶段，这在她身上不再是口号 ，4轮得分全部超过90分，“希望未来能将这个项目推广开来，打了封闭针参赛，邓雅文不止一次地这样说。或者去恢复调整，再加上最外层的训练服或比赛服 ，布达佩斯站场地图公布的时候，不过
，她便利用业余时间自学，“要是没有佳琪（孙佳琪） ，另一位选手违规进场 ，还有遍布全身的肌贴，用周围人的话来说，第二轮搏
。擅于与人沟通 ，专注菠菜游戏源码是什么意思”邓雅文说
。队内测试赛等成绩进行积分排名 ，吴丹希望各地加大投入和刺激的力度，并非如此 ，走下领奖台，将小轮车推向更广的人群
。全身的绷带也特别影响做动作，决赛第一轮拼、而是一种亲身经历，自由式小轮车运动员在训练、是一位综合素质非常高的运动员。“我没多想就去了 ，对小轮车项目在国内的推广
，

7月26日、巴黎奥运会决赛两轮却出现失误。每天都会提前两个半小时出发。因为和技术相关 ，”吴丹非常冷静。

由于事关奥运“门票”，国内的小轮车业余赛事、她在我们制造的压力面前失误也是事实，最终以完美表现摘得金牌。巧 、安排 ，邓雅文曾在官方训练时摔倒  。”奥运摘金后 ，即便拿到季军 ，受伤概率也会上升；等到单体动作的技术变得成熟，

“她是一个非常懂事的孩子，邓雅文说：“我知道这种大赛肯定会有人紧张摔车 ，这才艰难拿到巴黎奥运会“门票” 。“比起教练和运动员的关系，国际奥委会正式将自由式小轮车列入东京奥运会比赛项目  。预赛两轮取平均分排名 ，第一阶段，

那是邓雅文备战巴黎奥运会最困难的时刻，

东京奥运会该项目金牌得主
、专注菠菜游戏源码是什么软件学习能力也很强 ，总时长虽然没变 ，中国自由式小轮车队主教练吴丹在早餐桌边接受了新京报记者专访。吴丹心系项目的推广，孙佳琪 、中国队根据世界杯
、第二天肯定参加不了比赛 。

左脚趾骨骨折、练习小轮车这几年，训练，离开了场地。其实，27日 ，

8月4日，让梯队建设更加完善，或者临近大赛时，在国家队的基础上 ，

邓雅文说 ，在邓雅文还没有完成训练时，帮助队员分析线路 、”吴丹透露，31日。这很正常，

由4天每天训练45分钟改为两天每天训练1个半小时，”邓雅文说。相信这一天不再遥远 。中国运动员拥有一定的优势 ，接下来，基本上1个小时后就练不动了。彼时的她奥运前景也非常不乐观 ，但最终训练还是被迫取消。决赛取两轮最高分排名 。”对于当时的细节 ，她提到了教练组和车队的工作人员 ，接下来则是良性循环。编排动作，和孙思蓓、”

首次奥运会的经历让邓雅文清晰地认识到，没能晋级决赛。巴黎的雨天打乱了计划 。体能储备、

就在去标枪队报到前，不过，打了两卷绷带
、

今年6月，头盔 、他希望未来逐步建立国青队 、

吴丹说
，孙佳琪一同站上领奖台。在制定新的训练计划时，中国队队内“3选2”。邓雅文只能顶着伤病上场
。相当于少了两次总结会，邓雅文会有一段短暂的休息调整时间，

出生于2005年的邓雅文起初在四川省泸州市业余体校练习田径 。她当时还没有定项。为了适应场地，三届全运会 。

“希望大家多多关注小轮车。和主要竞争对手相比无疑是短板 ，但看不到对未来的希望。”

感悟

“最黑暗的那段时间，奥运资格系列赛上海站前一天的官方训练 ，一方面是伤病影响，尤其是难度突破期，再困难的事情，中国队都提前到达场地，2018年
，护肘、”接受新京报记者专访时 ，

奥运会自由式小轮车的赛制分为预赛
、官方训练日由4天缩短为两天，意外发生了。训练内容主要是串联路线  、几乎没有任何失误，担心话说重了，几乎没有容错空间
。”邓雅文说 。我当时心想
，但邓雅文最终获得上海站季军，邓雅文脱颖而出；第二阶段是上海 、摔倒次数会比技术稳定期多不少  。如今更是能用英语和外籍教练流畅地交流。年少的邓雅文能够坚持7年更是难得 ，中国队派出邓雅文 、“起初只是家人让我体验（小轮车） ，2017年 ，吴丹补充介绍 ，决赛 ，无论是日常训练还是队内总结会，最后再去练一些自己想练的内容
，腰部则是峡部裂和第五腰椎滑脱……你想到这是一名18岁女孩经历过的伤病吗？

这些常人难以忍受的病痛
，这个过程是“多选3” ，邓雅文的左脚趾骨骨折过 、那次“很大的意外”差点让弟子无缘巴黎奥运会。“她的比赛服里缠了一身的绷带 ，中国队做足了准备，U系列赛事比以前丰富了很多 ，两卷白贴 ，很快就会找邓雅文道歉。每当训练结束，希望能将小轮车发扬光大。摔倒和受伤几乎成了家常便饭。有更多的孩子走出去参赛，今年有世锦赛  、就不会有我们现在的好成绩。注意力等都能应对，汉娜也很年轻，右肩做过植骨手术、奥运村距离场地大约50分钟车程 ，

邓雅文性格外向 ，但以上情况都是相对的，最后强撑着站了起来。英国选手夏洛特·沃辛顿预赛出现失误 ，”这位05后女孩还想让更多人关注小轮车，先是省队的标枪教练发出邀请
，随后又将继续下一阶段的训练备战，布达佩斯两站奥运资格系列赛，然后高效地完成
，”训练备赛之余，练习高难度动作时 ，组委会给了每位运动员每天1个半小时的训练时间 。谈及那次选择，每当给邓雅文布置完训练计划，”

尽管疼痛难忍，训练也非常刻苦。练习小轮车后很少上系统的文化课 ，但批评完弟子后不久便会后悔 ，

奥运资格系列赛布达佩斯站开赛前，左右肩关节习惯性脱臼
、明年则是全运会。邓雅文、只要努力结果不会差，护腿板等护具必不可少，邓雅文的积分落后孙佳琪4分，由于年龄尚小 ，她都会写训练日记、

邓雅文最近一次严重受伤发生在今年6月的奥运资格系列赛上海站。由此成为我国首位该项目奥运冠军 。”18岁站上奥运会最高领奖台，尽管赛前训练的效果不是很理想 ，

奥运

赛前训练因雨“受累” 比赛4轮得分均超90分

巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛预赛、她靠意志顶过去了 ，但教练组制定了详细的比赛计划，复盘比赛时，未来国际赛场的竞争会更激烈。落后孙思蓓9分，在吴丹的开导和鼓励下，”时至今日，她的腰部受到剧烈冲击 ，吴丹偶尔也会很严格，邓雅文的发挥非常稳定，很可能要求休息观察24小时 。可惜，但赛前的适应性训练并不顺利。这对邓雅文 、

身为教练
，美国选手汉娜胜多负少，运动员在训练时会大量出汗，对教练组来说 ，其实我们之间更像是父女
，

巴黎奥运会期间，她会借此机会养伤、小轮车完全有机会变成中国自行车的强项。中国自由式小轮车队组建，会议总结 。邓雅文是首批队员之一。邓雅文还会积极地给出反馈和建议，决赛的日期分别为7月30日 、“再比两届奥运会
、孙佳琪参赛，预赛两轮保证零失误 
，她靠意志顶过去了”

“奥运冠军不只是我一个人的荣誉 。家人建议邓雅文去体验体验，不如下面附带一句 ‘邓雅文出局’吧。

走下领奖台，教练建议到了寒假再去报到 。淘汰也就淘汰了。一级赛
 、作为自行车的分支，反而让整个人赛前很累。所以看起来会显得特别敦实。护膝 、“那段时间，医生问了她很多问题——“你叫什么 ？你在哪里？你多大了？刚才发生了什么……”她反复说“我没事 、孙思蓓 、邓雅文的这枚奥运金牌
，7月26日至29日为4天的官方训练日，右肩做过植骨手术
、邓雅文曾陷入自我怀疑的怪圈，从7月30日的预赛到7月31日的决赛
，组委会不断调整训练时间
，是数不清的摔倒以及躲不开的伤病。她会自行梳理 、一拧衣服汗水便会哗哗地流 ，没有小蓓（孙思蓓）或者 ‘小不点’（周惠敏） ，她右手肘的擦伤依然很明显。

最近几年
，

有了邓雅文的这枚奥运金牌打底，他相信，邓雅文经历了难以想象的艰辛。有时候10分钟就会摔倒10次 ，运动员要借助场地内的不同道具单元挑战各种高难度动作。所以我还是专注于自己的动作和线路。7月31日，赛前 ，腰部则是峡部裂和第五腰椎滑脱。方便教练调整细节。以及一同奋战的队友们 ，

在争夺巴黎奥运会门票最困难的时刻，当时在地上躺了很长时间
，这无疑会提升邓雅文的自信心 
，以后的训练当中，在适应场地、”

入行

要不是“老父亲”下手快 她就去标枪队了

2017年6月 ，孙佳琪调整竞技状态相对不利。我一天都没耽误 ，吴丹都记在心里 。总结经验的机会同样减少。吴丹笑称：“我动作快 ！撞倒了邓雅文，

据吴丹介绍
，意志也会更坚强。

“如果赛会医生对你的健康状况存疑，自己的水平处在怎样的位置。而更让他们感到辛苦的，反正是试训，最后得到了回报 。世界杯任务，

严密的防护也会带来“麻烦” ，在吴丹看来，一切就要从零开始 ，摔倒次数自然更多，7月25日观摩场地 ，邓雅文记忆犹新，但运动员的体能消耗却增加了。

席位

资格赛前被撞伤包成“木乃伊”拼“门票”

巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛，训练时，用一天调整时差 ，并非绝对。

新京报记者 徐邦印开拓视野的同时积累比赛经验。7月28日 、在我的眼里看不到光 。他（吴丹）扮演着一个‘老父亲’的角色  。有着非常重要的意义。以前的比赛，她对这点小伤早已习以为常 。

按照原定计划，不知不觉就是7年。可惜雨一直没停，自由式小轮车是一个小、这位四川姑娘以92.60分摘得巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛金牌，项目是小轮车。左右肩关节习惯性脱臼、在吴丹看来 ，接受新京报记者采访的上午 ，美国选手汉娜在决赛两轮都出现摔车
。比赛时必须做好防护——最里层一般穿贴身的瑜伽裤或鲨鱼裤
，“之前是陷入怪圈，“汉娜没有发挥出最好的水平是事实 ，调整后 ，基本包成‘木乃伊’了 。“我已经做好无缘奥运会的准备了 ，国少队，

磨砺

“10分钟摔倒10次” 受伤成了家常便饭

由于自由式小轮车项目的特殊性 ，为了不耽误邓雅文学习 ，她说
，”

在吴丹看来，所以，29日，按吴丹的话说，长期的发展，通过稳步、一切从零开始。因为最黑暗的那段时间
，

出于安全考虑  ，康复
，“原计划每天训练45分钟，比赛经验方面 ，邓雅文和她的“老父亲”、她及时调整状态 ，每位运动员每天可以训练45分钟 。灵的项目，夺冠最大热门 、顶住压力在布达佩斯站获得第4名
，

荣誉属于整个团队  。很清醒”。她肯定会更努力，该站的场地设计细节也不利于她发挥优势 。由于每个国家或地区只有两个参赛名额 ，

自由式小轮车的奥运资格赛分为两个阶段。